ausgewogene ernährung

Gute Ernährung ist manchmal kompliziert, vor allem wenn man viel unterwegs ist und keine Lust auf Ungesundes hat. Die Möglichkeiten, die ihr hier finden könnt sind teilweise neu und bin froh, dass ich sie vorstellen kann. Ich achte seit Jahren auf versteckten Zucker in der Nahrung weil zu viel davon nicht gesund ist und versuche vernünftig verpackte Produkte zu kaufen.

Wenn Du eine komplette Mahlzeit ersetzen möchtest, kannst Du Dir hier einen Tipp holen. Du kannst auch selbst mit den Packs eigene Mischungen zusammenstellen und wenn Du magst teilst Du Dein Lieblingsrezept auf Facebook oder Instagram mit #ringanadeat damit es auch andere finden können.

Tipps findest Du auch auf meiner Seite und falls Du noch mehr Informationen haben möchtest, schreibe an
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